С 12 по 18 мая в России проходит Неделя профилактики повышения артериального давления, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией (17 мая). Это важный повод напомнить: забота о сердечно-сосудистой системе — основа долгой и активной жизни!
Почему артериальное давление так важно?
Артериальное давление (АД) — ключевой индикатор работы сердца и сосудов. Его регулярный контроль помогает предотвратить опасные состояния: инфаркты и инсульты, сосудистую деменцию (нарушение когнитивных функций), ретинопатию (поражение сосудов глаз).
Как сохранить здоровье сосудов?
1️⃣ Движение — жизнь.
2️⃣ Рациональное питание.
3️⃣ Управляйте стрессом.
Сердце, которое вы бережёте сегодня, подарит вам годы полноценной жизни завтра.
Помните: профилактика гипертонии — это не сложные правила, а ежедневные шаги к здоровью. Давайте вместе создавать культуру заботы о себе и своих близких! Ждем вас на прием в поликлинику НИУ БелГУ.